입춘이 지나고 봄을 알리는 절기가 도래했습니다. 아직 한파에 떨고 있지만, 이 시기에 몸에 좋은 음식이 무엇인지 알아봅시다. 제철음식은 그 계절에 가장 맛있고 영양가가 높은 식재료로, 우리 몸에 필요한 영양소를 공급해줍니다. 그럼 입춘에 어떤 제철음식이 있는지 살펴보겠습니다. 입춘이란? 입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, 겨울이 끝나고 봄이 시작되는 시점을 의미합니다. 이 시기는 대개 2월 4일경에 해당하며, 농사와 관련된 중요한 시기로 여겨졌습니다. 예전에는 입춘을 맞아 농사를 준비하는 의미로 다양한 풍습이 있었습니다. 입춘에 먹어야 할 제철음식 입춘에는 다양한 제철음식이 있습니다. 이 음식들은 봄의 기운을 담고 있어 우리 몸에 많은 도움을 줍니다. 1. 봄나물 봄나물은 입춘에 꼭 먹어야 할 음식 중..

생활·노하우·쇼핑/요리·레시피 2025. 2. 7. 10:39