과일과 야채는 이렇게 해야 오래 보관하실 수 있습니다. 신선한 과일과 야채는 우리의 건강에 매우 중요합니다. 하지만, 잘못된 보관 방법으로 인해 쉽게 상할 수 있습니다. 오늘은 과일과 야채를 오래 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 🍏🥦 1. 과일과 야채의 중요성 과일과 야채는 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하여 우리의 면역력을 높이고, 소화에 도움을 줍니다. 신선한 상태로 섭취하는 것이 가장 좋지만, 보관 방법에 따라 그 신선도가 달라질 수 있습니다. 따라서 올바른 보관법을 아는 것이 중요합니다. 2. 과일 보관법 과일은 종류에 따라 보관 방법이 다릅니다. 일반적으로 과일은 서늘하고 습도가 적당한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 2.1 온도와 습도 조절 과일은 0℃에서 5℃의 온도에서 보관하는 것이..

생활·노하우·쇼핑/일상·생각 2024. 6. 3. 15:37